Physiothérapie Pelvienne

Notre approche en physiothérapie pelvienne

La physiothérapie pelvienne s'adresse aux personnes vivant avec des dysfonctions du plancher pelvien, qu'il s'agisse d'incontinence, de douleurs pelviennes ou de troubles liés à la grossesse et à l'accouchement. Nos thérapeutes spécialisées effectuent une évaluation complète et personnalisée dans un environnement confidentiel, et élaborent un plan de traitement combinant exercices, techniques manuelles et éducation pour vous aider à retrouver confort et confiance.

Techniques utilisées en physiothérapie pelvienne

Nos thérapeutes combinent plusieurs approches spécialisées pour traiter efficacement les troubles du plancher pelvien.

Exercices de Kegel

Renforcement ciblé des muscles du plancher pelvien pour améliorer le contrôle et la stabilité.

Biofeedback

Capteurs permettant de visualiser l'activité musculaire pelvienne pour mieux la contrôler pendant les exercices.

Thérapie manuelle

Techniques pratiques ciblées pour relâcher les tensions musculaires et tissulaires de la région pelvienne.

Relâchement myofascial

Étirements doux visant à réduire les tensions dans les tissus conjonctifs environnants.

Techniques de relaxation

Exercices respiratoires et de détente pour réduire la tension excessive du plancher pelvien.

Stimulation électrique

Courants doux utilisés pour stimuler et renforcer les muscles pelviens affaiblis.

Rééducation périnéale

Programme de rééducation du périnée après l'accouchement, incluant la gestion des cicatrices (épisiotomie, déchirures) et un retour progressif et sécuritaire à l'activité physique.

Suivi en physiothérapie périnatale

Accompagnement pendant la grossesse et le post-partum : soulagement des douleurs lombo-pelviennes, préparation à l'accouchement et retour sécuritaire à l'exercice après la naissance.

Conditions traitées

Nous traitons l'incontinence urinaire et fécale, les douleurs pelviennes chroniques, la diastase abdominale, le prolapsus des organes pelviens, ainsi que la réadaptation prénatale et postnatale. Nos soins s'adressent aux femmes comme aux hommes vivant avec des inconforts liés au plancher pelvien.

Votre parcours de traitement

De la première consultation à votre rétablissement, voici comment se déroule votre prise en charge.

Évaluation et bilan

Lors de la première séance, votre physiothérapeute analyse votre condition, évalue votre amplitude de mouvement et identifie les sources de douleur. Ce bilan approfondi pose les bases d'un traitement ciblé.

Plan de traitement sur mesure

En fonction de votre évaluation, un programme personnalisé est établi : thérapie manuelle, exercices de réadaptation et techniques spécialisées adaptées à vos objectifs.

Suivi et progression

À chaque séance, votre thérapeute mesure vos progrès et ajuste le plan en conséquence. Objectif : une récupération durable, avec les outils pour maintenir vos résultats à long terme.

Nos Spécialisations

Physiothérapie

Évaluation et traitement des blessures musculo-squelettiques par exercices ciblés et thérapie manuelle.

Massothérapie

Massage thérapeutique pour soulager tensions musculaires, améliorer circulation et favoriser récupération.

Acupuncture

Technique millénaire pour réduire douleur, inflammation et stress par stimulation de points précis.

Ostéopathie

Approche manuelle douce pour rééquilibrer le corps et soulager les tensions chroniques.

Ergothérapie

Spécialiste en réadaptation post-opératoire et thérapie manuelle. 12 ans d'expérience. Aide à retrouver autonomie dans activités quotidiennes après accident, chirurgie ou maladie.

Soins gériatriques

Programmes adaptés aux aînés pour préserver la mobilité, l'équilibre et l'autonomie au quotidien.

Questions Fréquentes

Combien de séances seront nécessaires?

Cela dépend de votre condition. La majorité des patients voient des résultats significatifs après 4 à 8 séances. Votre physiothérapeute établira un plan clair lors de l'évaluation initiale.

Ai-je besoin d'une ordonnance médicale?

Non. Au Québec, la physiothérapie est accessible directement sans référence médicale. Cependant, certaines assurances peuvent exiger une ordonnance — vérifiez avec votre assureur.

Mes traitements sont-ils couverts par l'assurance?

La plupart des assurances privées couvrent la physiothérapie. Nous émettons des reçus conformes pour soumission. La CNESST et SAAQ sont également acceptées.

Que dois-je apporter à ma première séance?

Apportez votre carte d'assurance, des vêtements confortables permettant le mouvement, et tout document médical pertinent (rayons-X, IRM, rapports).