Programme de Prévention du Risque de Chutes

Tout commence par une évaluation complète. Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, vos peurs et vos habitudes de déplacement avant même de vous faire bouger.

1. Tests d'équilibre statique et dynamique, en position debout et en mouvement
2. Analyse de la marche: longueur du pas, vitesse, stabilité au demi-tour
3. Mesure de la force des membres inférieurs et de la capacité à se relever d'une chaise
4. Vérification de la mobilité des chevilles et des hanches, souvent en cause dans les pertes d'équilibre
5. Revue des étourdissements, de la vision et des effets possibles de la médication, que nous signalons à votre médecin au besoin

À la fin de la première séance, vous savez où se situe votre risque et ce qui, précisément, le fait monter.

La majorité des chutes se produisent à la maison, dans des pièces que la personne connaît par cœur. Nos ergothérapeutes et physiothérapeutes examinent votre environnement réel plutôt qu'un environnement théorique.

1. Salle de bain: barres d'appui, surface de la baignoire, hauteur de la toilette
2. Escaliers intérieurs et extérieurs, rampes, éclairage des paliers
3. Tapis, seuils, fils, meubles trop bas ou instables
4. Chaussures et aides à la marche: canne, marchette, choix et ajustement
5. Chemin du lit à la salle de bain, la nuit, quand la lumière est mauvaise

Nous repartons avec une liste de recommandations claires, priorisées, que vous pouvez appliquer une à la fois.

Nous accompagnons les Montréalais depuis 2009 et nous réunissons huit disciplines sous un même toit: physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie, massothérapie, acupuncture et puncture physiothérapique, entre autres. Cela compte pour la prévention des chutes, parce que le risque est rarement causé par une seule chose.

Une douleur au genou, une raideur de la hanche, une faiblesse post-chirurgicale et une perte de confiance se traitent mieux ensemble que séparément. Nos soins gériatriques ont été conçus exactement pour ce genre de portrait complexe. Notre équipe parle plus de dix langues, ce qui permet à chaque personne d'expliquer ce qu'elle ressent dans ses propres mots. Vous êtes entre bonnes mains.

Si vous ou un de vos proches à Montréal vous sentez moins solide qu'avant, parlons-en. Nous pouvons commencer par une évaluation de l'équilibre en clinique ou à domicile, puis bâtir le programme à partir de là. Prendre rendez-vous avec notre équipe prend quelques minutes.